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精彩专题: 做好宝宝的家庭医生
怎样才能让宝宝不患缺铁性贫血 ?
很多家长都很关心宝宝是否缺铁。其实,宝宝在患病初期以及轻度贫血时,从外观和行为表现上没有什么明显的病状,容易被忽略。经常是在做体检化验时才被发现。
缺铁的表现:最初宝宝面色显得苍白;身体没劲;病情继续发展会出现不活泼,不爱玩,注意力不集中,食欲不好,消化不良等。
不过在城市的孩子,多以轻度贫血为主。平时多注意补铁就行了。
生活小细节:烹饪时用铁锅,铁铲。多吃深色蔬菜和水果。含铁量最多的是动物肝脏。
美食防缺铁。
黄瓜炒猪肝 白烧菠菜 肝泥蛋羹 糖醋芝麻肉丸
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