这是大部分家长最关心也是最无奈的一件事情,现在我们就一起来谈谈孩子为什么不好好吃饭.

　　最常见的原因就是许多家长太想让孩子好好吃饭了。有些孩子一出生胃口就特别大，甚至在不高兴或者生病的时候，胃口也丝毫不减。也有的孩子胃口较小，而且容易受到情绪或者身体状况的影响。但是几乎没有例外，孩子一生下来的胃口足以使他们保持身体健康，并且使他们的体重以正常的速度生长。问题是，孩子生来也具有一种对逼迫进行反抗的天性和对不爱吃的食物产生厌恶的本能。更麻烦的是，孩子的胃口几乎随时都会发生变化。如果你明白了这一点，就会知道，在孩子的不同发育阶段，厌食的问题可能都会出现。

　给你们一个建议和方法：

　　1、督促孩子吃东西会进一步破坏他的胃口，造成长久不想吃这种食物。

　　2、不要给食物划分明显的界限：“把菜吃完才能吃点心”这样的话只能进一步打消孩子对蔬菜的兴趣，反而增加他对甜食的欲望。

　　3、每次给孩子吃的东西不要太多。如果在给他的盘子中，堆的食物太多，你不仅会提醒他去拒绝吃多少，而且这样还会破坏他的食欲。要一次给他的量很少，促使他产生“这不够我吃”的想法。

　　4、让孩子动手自己吃饭（适合刚开始自己吃饭的孩子）。每天，每顿为他准备他最喜欢吃的饭菜，放在他的面前，然后去厨房或者另一个房间呆一两分钟，以后每天延长离开他的时间，返回来的时候，不管他在你离开的时候吃没吃东西，都不要做任何评论，而只能高兴地开始给他喂饭。慢慢的他在这种放松状态下，会学会自己来吃饭的。

　　5、决不能用诱惑、收买或者强迫的手段来使孩子吃饭。“你吃一口饭妈妈就给你买什么？”这类的话，是不可取的。

　　6、多参加有智性的活动，这样孩子比较容易消耗，对食物的需求就会增加。