避免风寒感冒。旅游者劳累过度，水土不服，更易得病，春天风向多变，风速也大，使人体热量散发得比冬天更快，外出者应备足衣物，勤穿勤脱。

　　备好常用药物。春天空气湿度很大，而气温又不高，旅游者旅途休息不好，抵抗力差，很易患风湿病，使人关节疼痛，陈伤旧痛发作。高湿度还易诱发偏头痛、皮疹、胃溃疡、心脏病和精神病，患有此病的人员应备好药物，以免到时手足无措。预防传染病。春季高湿多雨，有利于病菌滋生，故各种传染病的发病率也明显增多，对传染性流行病地区，最好暂停前往旅游。小心皮肤过敏。春天多大风，空气中浮尘很多，且飞扬着柳絮、花粉和孢子等多种致敏因子，易导致皮肤过敏，皮肤上出现小红疹、脱皮、红肿和瘙痒。所以，春游时不要到杂草树丛中嬉戏，尽量不与花粉等过敏源接触。易过敏者应带上抗过敏药品和防晒护肤品。