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回复:女人千万不应该这样睡觉 发表新帖
 [楼主] ^_^leilei^_^ 发表于: 2007-04-07 20:56 快速回复 引用回复  回顶端
^_^leilei^_^

睡眠的习惯不正确,影响不仅仅是睡眠质量,天长日久会对身体健康造成不可弥补的严重后果…… 所以, 女人千万不应该这样睡觉 .......

一.
带胸罩入睡

胸罩对乳房是起保护作用的,但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺癌。据有关专家研究发现,每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺癌的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长时间受压,淋巴回流受阻,有害物滞留乳房的结果
二.带饰物入睡

一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯,这是很危险的。其一,一些饰物是金属的,长期对皮肤磨损,不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒(如铝中毒等);其二,一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射,量虽微弱但长时间的积累可导致不良后果;其三,带饰物睡觉会阻碍机体的循环,不利新陈代谢,这也是带饰品的局部皮肤容易老化的原因。

三.微醉入睡

随着生活方式的改变,如今年轻女性的夜生活较为丰富,特别是一些职业女性的应酬较多,常会伴着微醉入睡。据医学研究表明,睡前饮酒入睡后易出现窒息,一般每晚2次左右,每次窒息约10分钟。长久如此,人容易患心脏病和高血压等疾病。...
 





    
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 [第2楼] 火鳳凰 发表于: 2007-04-07 21:40 快速回复 引用回复  回顶端
火鳳凰

良好的睡眠習慣





    
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 [第3楼] bbp-chpipi 发表于: 2007-04-08 00:42 快速回复 引用回复  回顶端
bbp-chpipi

还好,偶没有这几种习惯.





    
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 [第4楼] leizx123a 发表于: 2007-04-08 12:20 快速回复 引用回复  回顶端
leizx123a






    
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 [第5楼] 楚宝宝 发表于: 2007-04-08 12:38 快速回复 引用回复  回顶端
楚宝宝

我也没有这几种习惯





    
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 [第6楼] siqili 发表于: 2007-04-08 19:46 快速回复 引用回复  回顶端
siqili

我也没有这几种习惯





    
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 [第7楼] zlfzzg 发表于: 2007-04-08 20:53 快速回复 引用回复  回顶端
zlfzzg

我也没有这几种习惯





    
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 [第8楼] 一米阳光灿烂 发表于: 2007-04-09 10:25 快速回复 引用回复  回顶端
一米阳光灿烂






    
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