对很多家长而言，要判断自己的孩子是否过敏体质并不容易。以下十大指征能帮助家长加以区别：
1.皮肤湿疹，经常身上痒、长疙瘩，就可能是过敏体质。
2.经常揉眼睛、抠鼻孔、流鼻涕、打喷嚏（次数频繁，一般连续打喷嚏3次或者更多）。
3.孩子有青眼圈。
4.哭的时候有红眉毛。
5.多汗、多动、夜惊、易感冒。
6.跑步或者大笑后，孩子会咳嗽。
7.晚上刚睡下半小时到两小时，孩子经常容易出汗。
8.嬉戏时精力很充沛，但是走路或上楼梯的时候不愿意走，因为容易气喘。
9.有家族病史：父母或其他兄弟姊妹有过敏史，则小孩过敏的几率会高很多。
10.其他辅助检查：过敏原试验、肺功能试验、鼻腔内镜、鼻腔分泌物检查等，都有助于鉴别诊断。
如果怀疑小孩是过敏儿，最好请小儿过敏专科医师进一步检查。
专家建议
■减少家中的植物装饰。盆栽植物中潮湿的土壤是理想的霉菌繁殖地，易导致孩子真菌过敏。
■保持室内干燥通风，不要使用厚窗帘。
■不要让屋内充满烟雾。家长或客人不在室内吸烟，避免带孩子到吸烟的公共场所。
■定期清洁空调过滤网。
■消除室内尘螨，可每周用55℃以上的热水洗涤床上用品，并在阳光下晒干。使用高支棉被套。
■不用填充的或长毛绒玩具，不铺设地毯和挂毯。
■避免饲养小动物。
■过敏体质的幼儿接种疫苗应谨慎，因为某些疫苗含异种蛋白质，很可能引发过敏症状。
■经常带孩子锻炼，增强体质，减少感冒的发生。
■有时过敏原防不胜防。一旦孩子症状发作，要及时考虑服用非镇静型抗组胺剂。
