这是我在自订的家庭教育报上摘来的。因为现在正值夏季，我想有很多妈妈和我一样也正在为宝宝身上的痱子烦恼，所以看到此文后，就拿来与妈妈们共同来保护我们的宝宝快乐地度过炎夏。

      正文如下：

      每年夏天，许多儿童的皮肤就会变得像荔枝皮一样，麻麻点点的，这就是痱子爬到身上了。痱子，医学上叫红色粟粒疹。他刺痒难忍，使孩子白天晚上都难以安宁。如果抓破了，还会感染细菌，就成脓胞和小疖子，甚至并发急性肾炎或引想败血症。那么，应如何防治痱子呢？

       首先，要使孩子的皮肤保持清洁干燥，排汗通畅。给孩子洗澡要用温水，用温水冲洗后，水分蒸发快，有凉爽感。洗完澡后要立即揩干，再撒上痱子粉。孩子的衣服要清洁、柔软、宽松，最好用能吸水的棉织品。也不要长期把孩子抱在怀里，因为这样更易使孩子受热而发生痱子。孩子的户外活动时间和活动量也要适当控制，孩子的居室内也要注意保持通风凉爽。

        其次，要注意孩子的饮食均衡。给孩子吃些清淡易消化的食物，应多吃水果以及适当喝清凉饮料，多吃青菜和西瓜，多喝绿豆汤也很好。饮食中还应适量补充盐分，适当喂服藿香茶、金银花露等防暑降温饮料，也可以防止痱子。

        夏天更要注意给孩子勤剪指甲、勤洗手，使他们的双手保持清洁，以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。

        长了痱子，可以用中药马齿苋、蒲公英或野菊花100~200克煎水，凉温后外洗，洗净揩干后撒上痱子粉或痱子水。