幼儿食物的禁区

中国的奶奶辈带孙子总是担心孩子营养不够。其实就算是父母再周到，也并不清楚孩子的饮食怎样才是真正的科学。讨论吃的问题，首先要从不宜吃什么开始，有兴趣就来看看！

幼儿食物的禁区
1，带刺、带壳、带核的食物。
2，洋葱、生萝卜、干豆类、薯类等食物容易引起胀气，应少吃；油炸、油腻、甜腻的食品很难消化，最好不要吃。
3，芥菜、金针菜、等含粗纤维的食物应该切碎了以后再吃。
4，咸肉、熏鱼、干菜、腌菜等食品不仅没营养、还不容易消化，且含有致癌物质，当然是不要沾边啦！
5，咖啡、浓茶、咖喱、辣椒就更不要让孩子过早地接触了。

既然了解了幼儿食物的禁区，那么你就可以适当地调整目前的食谱，或进行改进了。在烹饪BB的食物时切记：能清蒸的就别红烧，要炖、要熬的最好把水一次性加好，而且不要吝惜时间和煤气——一定要少放盐噢！！！

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