感觉很久没有吃鱼了,今儿下班后去菜市场买了条黑鱼,做了个蒜香剁椒黑鱼,嘿嘿~
虽说是剁椒,却不是饭店里吃的那种咸辣剁椒,因为近来不是很想吃辣的东西,自己选的是甜脆的新鲜红椒,味道还不错~~
虽说是剁椒,却不是饭店里吃的那种咸辣剁椒,因为近来不是很想吃辣的东西,自己选的是甜脆的新鲜红椒,味道还不错~~
原料:
黑鱼一条(1斤二两),大的红椒一个,姜适量,大蒜头数个。
做法:
1、将黑鱼洗净切段、洗净去籽后的红椒剁碎、剥好的大蒜切成小片、姜切成丝备用;
2、向锅中到入适量的油,放入切好的姜和蒜,小火慢炒至蒜香味飘出后,将黑鱼到入锅中,稍微翻炒一下,放入适量的六月鲜酱油、黄酒和水,开大火煮;
3、煮至汤汁收掉近一半而且汤色也很浓时放入适量的盐,并将剁碎的红椒放入,再煮个半分到一分钟即可。
注:黑鱼补脾益胃,利水消肿,可用于湿痹、脚气、妊娠水肿等症的食疗。
2008年02月28日 15:51, 宝宝贝贝丫丫 作第 1 次编辑











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