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回复:天堂美食日记之蜂蜜柚子茶(三八节养颜篇)[原创] 发表新帖
 [楼主] 天堂游 发表于: 2008-03-06 10:28 快速回复 引用回复  回顶端
天堂游

天堂美食日记之蜂蜜柚子茶(三八节养颜篇)

一起做养颜又瘦身的蜂蜜柚子茶!送给三八节伟大的女性们!
                  By天堂游 Heaven_Travel


                                             蜂蜜柚子茶

我在网上都经常看到柚子茶的菜谱,据说很好喝很减肥,但是同时又说如果做得不好会很苦。
这年头啊,一提起减肥的事情,很多MM都奋不顾身冲在最前线,喝醋等闲事,蛔虫卵也敢吞阿。
小区附近的水果摊包括超市都难得看到柚子卖,除了沙田柚,据说沙田柚也能做,问题是这个
沙田柚也是很季节性的。而且这个味道估计做出来可能不太好啊。

那天在超市闲逛,居然让我看到有柚子卖阿,还好几个品种,我随便挑了几个,打算回家就做个
柚子茶尝尝。回家后我仔细看了下,感觉和橘子很像呢,味道也差不多。

前面说过有不少MM抱怨出来的柚子茶苦得,我特别注意了几个柚子茶的菜谱,主要是削皮的过程中
最关键。只能轻轻把表皮削下来,最外层的那个,不能连带里面的白皮也弄下来,这样是绝对的苦。
这样也挺考刀工的阿,我苹果都不会削阿,每次就指望粉条给我弄。这下只好找厨房小帮手帮忙了。

大家可以用刨刨,轻轻把外面的那层薄皮刨下来,不过也要小心手啊!事后证明我的想法是对的。
做出来的柚子茶一点都不苦啊。朋友都说好喝,她们还特意跑去超市买柚子回家做了。第一次就成功了。
很有成功感阿。

材料:木吉柚3-4个 (胡柚其他柚都可以,不过不太建议用沙田柚)冰糖 蜂蜜

1. 柚子洗干净用温水泡5-10分钟后 用刨把柚子最外层的表皮刨下来,注意不要带有白皮
2. 柚子去皮 把肉剥离 注意 剥干净一点 柚皮切丝备用
3. 冰糖80-100G 1-2饭碗水煮开后加入柚子肉汁和柚皮慢火煮至收汁粘稠(约20-30分钟 需不时搅拌 避免粘锅)
4. 盛起稍微放凉后加入蜜糖(适合个人口味和甜度)搅拌均匀即可封好冷藏

最好冷藏个1,2天才喝,这样味道更好, 3,4个柚子特价才不到3块钱,整体成本也就5,6块。外面的柚子蜜
一罐可以30,40元。多暴利阿。我宁愿自己做啊,每次挖一勺子加热水冲开,很美味哦。各位男士们,这么简单
容易做的美颜食品,三八妇女节就自己diy上一杯,毕恭毕敬送给你家伟大的老婆,女友,老妈等女性吧!

The end Heaven_Travel

附baidu上关于蜂蜜柚子茶的资料:

柚子:在《本草纲目》中有记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”,
而以柚子制成茶剂,在我国古代以及其他国家,日本、韩国都有此习惯。在现代人的观念中,柚子茶还具备美容的功效,
因为啊,柚子中含有丰富的vc,比柠檬多三倍呢!!

注意:柚子蜂蜜茶性属寒凉,体寒脾虚的人不宜多吃,体寒者更不能空腹喝。







    
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 [第2楼] 妈妈爱炫炫 发表于: 2008-03-06 15:52 快速回复 引用回复  回顶端
妈妈爱炫炫

学学。。做一次试试





    
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 [第3楼] 月亮上的猪 发表于: 2008-03-06 17:08 快速回复 引用回复  回顶端
月亮上的猪

好好吃的样子~
学习了!





    
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 [第4楼] 骏骏jgj 发表于: 2008-03-06 17:09 快速回复 引用回复  回顶端
骏骏jgj






    
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 [第5楼] 当了妈咪好多年 发表于: 2008-03-06 17:38 快速回复 引用回复  回顶端
当了妈咪好多年

我喜欢喝,我要省钱,我要自己学着做。





    
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 [第6楼] 拂云石燕 发表于: 2008-03-06 20:23 快速回复 引用回复  回顶端
拂云石燕

好东西呀!





    
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 [第7楼] 当了妈咪好多年 发表于: 2008-03-07 17:26 快速回复 引用回复  回顶端
当了妈咪好多年

偶今天已经把材料买回来,马上就准备动手了





    
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 [第8楼] 既是妈妈又是老师 发表于: 2008-03-07 19:10 快速回复 引用回复  回顶端
既是妈妈又是老师

看到好同篇关于柚子茶的帖子了,不知道味道怎么样?下次试试。





    
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回复:天堂美食日记之蜂蜜柚子茶(三八节养颜篇)[原创] 发表新帖 [人气指数:1133]


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