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 [楼主] gcgq 发表于: 2008-03-10 16:31 快速回复 引用回复  回顶端
gcgq

老看贴而不发,特不好意思,就算是作点贡献吧!

 

白扒鱼翅
  原料:冬笋,口蘑,香菇,鲜蘑,精盐,糖,味精,姜末,湿淀粉,料酒,香油,花生油。
  制法:
  1.冬笋洗净上锅煮透,取笋尖部分,先片成长 6.6厘米的薄片,再纵切成细丝,注意保持其根部一端相连。
  2.倒入芝麻油烧至5成热;将细笋丝均匀沾上干淀粉,炸成微黄色捞出沥净油。
  3.笋丝码入碗中蒸20分钟;香菇用油煸炒下,再加白汤,精盐,料酒,烧入味。
  4.笋丝从屉中取出,码入盘里成鱼翅状,将香菇点缀其上。将炒锅坐于旺火上,注入白汤烧开后,加入盐,料酒,用淀粉勾薄浇在鱼翅上。
  特点:色泽洁白,口感滑软,鲜嫩柔润。

 

鲜香素笋
  原料:2汤匙油,一瓶罐头玉米笋,将其漂洗晾干;鲜姜;红辣椒,绿辣椒;葱段适量,蔬菜原汤,酱油,红糖,淀粉,香油。
  做法:
  1.炒锅预热,倒入油烧开。
  2.加入笋片、姜末、葱段和辣椒丝,翻炒23分钟。
  3.加入蔬菜原汤、酱油、红糖烧开,改小火焖45分钟。
  4.将淀粉用水调匀成糊状。
  5.将淀粉糊倒入锅中烧开,不断翻炒,直至汤汁变稠。最后撒入香油炒数分钟即可。
  特点:清淡爽滑,开胃。

 

[佛手鱼卷]

  “佛手鱼卷”,是用蒸熟的糯米粉浆做底皮,盖上一层烫过的菜叶,再盖上一层豆腐皮,放上用山药泥、精盐、味精、姜汁、芝麻油、干淀粉和成的馅,卷切成佛手形,上屉蒸熟,再浇上用口蘑汤、精盐、味精、姜汁、芝麻油、胡椒粉制成的芡汁。

  此菜形如佛手,质地软糯,味有鱼香,是湖北风味素菜。

[红烧卷鸡]

  此菜是浙江传统风味素菜。将润湿的腐皮3张帖在一起,卷上发好的笋干丝,切成段,放六成热油中炸呈金黄色,然后配笋片、香菇,加上酱油、糖、精盐、味精、素汁汤烧制而成。

  特点是色泽黄亮,腐皮柔软,笋片脆嫩,味鲜可口。

[奶汤素烩]

  此菜是四川风味素菜。将莴笋、胡萝卜、白萝卜、土豆、冬笋切成条,剞上麦穗花刀,再切成薄片,分别用开水焯至半熟,捞出投凉,同黄秧白菜心、瓢儿白菜心间隔地码在盘内呈风车形,中间摆上番茄瓣,周围放上蘑菇,轻轻推入勺内,加上奶汤、精盐、胡椒粉、绍酒、味精烩制而成。

  特点是色形美观,口味清香鲜美。

[双味素虾仁]

  此菜是江苏风味素菜。制法是将山药蒸熟,去皮捣成泥,加上干淀粉、精盐、味精,搓成条,做成虾仁形,放沸水中煮熟,再放入七成热油中炸呈金黄色捞出,一半用蘑菇汤、精盐、味精、绍酒熘制成白汁芡,另一半用蘑菇汤、精盐、味精、绍酒、番茄酱、白糖熘制成红汁芡。一菜两色双味,“虾仁”鲜香滑嫩。

[口蘑烧鹅皮]

  此菜是将面筋泡一切两半,撕去里面的网状丝,放入七成热的芝麻油中炸成淡黄色,即成“鹅皮”,然后用口蘑汤、精盐、酱油、葱姜末、口蘑烧透入味,勾湿淀粉芡,淋上芝麻油,撒上胡椒粉即成。

  特点是色泽酱红,口蘑鲜嫩,“鹅皮”柔韧咸鲜。

[十景素烩]

  此菜湖南风味素菜。分别将玉兰片、红萝卜、白萝卜、荸荠、山药、冬菇切成玉翅形、荸荠形、橄榄形、菊花形、菱形、长方形、加上菜心、发菜、子面筋、精盐、味精、奶油、芝麻油、胡椒粉烧焖而成。

  特点是红、白、褐、绿、黑五彩纷呈,汁浓软烂,口味丰富,形状美观。

[红扒鲍鱼]

  此菜是将干豆腐(千张)切成长方片,如同制作“素鸡豆腐”的方法制成豆腐块,再斜刀片成圆片如鲍鱼形,放入七成热油中炸呈深黄色,整齐地码入大碗内,加酱油、白糖、味精、姜汁、绍酒、黄豆芽汤,上屉蒸15分钟取出,将汤滗在勺内,“鲍鱼”翻扣在汤盘内,再将汤烧开调好口味,勾芡,浇在“鲍鱼”上。

  成色泽红润油亮,口味鲜咸甜酸。

 






    
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 [第2楼] gcgq 发表于: 2008-03-10 16:35 快速回复 引用回复  回顶端
gcgq

女同胞多吃点素菜很有好处的!





    
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 [第3楼] 既是妈妈又是老师 发表于: 2008-03-11 21:30 快速回复 引用回复  回顶端
既是妈妈又是老师

发帖还能送丫币,何不多多发帖呢?





    
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回复:[转帖]准备了几样素食 发表新帖 [人气指数:2008]


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