臣儿 在 2007年12月22日 11:19 写到:

我和老公没认识多久就结婚了．我也说不清楚他是怎么的人．他到底爱不爱我？有时呢，体贴入微，有时候又太忽视我和儿子了．　　他一直都爱玩游戏（结婚前我并不知道）．结婚一年来他都输了好几千了（对于工资不高的我们来说也是不小的数字）．第一次，他说不会在去玩了．我相信了！结果又有了第二次，第三次～～～　　直到今年我本命年的生日，我打电话他关机，一整天都不知道他哪去了，问他单位又说没去上班．最后我在游戏室找到了他～～～　　回家后，他爸妈也很生气，把我们和儿子都赶了出去．还让我们离婚．　　我不是没想过离婚．但我不想儿子小小年纪就得不到双亲的爱．我妈妈死得早，我以前之所以会毫不犹豫的嫁给他也是因为他之前对我很好．再说我对他还是有很深的感情的．我不知道该怎么做了？

成人网络成瘾的原因及其对策  (转载)
 

 
 
　　【摘要】网络在促进人类发展的同时，不可避免地伴随着一些负面作用，网络成瘾就是其中较为典型的一种。成人作为社会的重要团体——社会主义建设的主力军，有少部分也受到了网络的毒害，不能自拔，导致婚姻、家庭的破裂，事业的无成。本文先从了解网络成瘾症的主要表现与类型出发，然后结合成人的心理健康问题找到成人网络成瘾的成因，并提出相应的对策。

　　【关键词】 成年   网络成瘾   对策  心理健康

　　生活中，“瘾”是一个常见的词，烟瘾、酒瘾、毒瘾、赌瘾……所有这些，已广为人所熟知。人们常谈“瘾”色变，凡上“瘾”者，都不可遏制地对成瘾物产生一种强烈的依赖性，像陷入旋涡而不能自拔，且越陷越深。然而，在这个人类走过几千年的农业社会和几百年的工业社会并大踏步走向崭新的信息社会之时，在这个信息激变、经济繁荣、社会开放的年代，旧有的“瘾”的形式没有消失，新的“瘾”的种类又在增加，随着网络的迅速扩张和向人类生活的方方面面的渗透，一种新的“瘾”的形式出现了——网络成瘾症。

　　根据“中国互联网络信息中心（CNNIC）”于2003年7月的最新统计显示：中国网络世界获取丰富的信息知识，开展网络化学习、网络化办公、网络化贸易，甚至网络化购物、交友和娱乐等丰富多彩的活动，但是我们不能忽视：计算机网络也是一把双刃剑，它在生产巨大社会效益的同时，也给现代人带来了诸多的负面影响。由于成人特有的心理特点及具有一定的经济基础，因此，成人在网络成瘾者中也占有相当大的比例。在现实生活，我们常常可以了解到很多成人由于网络成瘾而引发很多的问题：情绪低落、家庭矛盾、甚至引发失足、轻生、犯罪等严重社会问题。

　　一  网络成瘾的症状及类型

　　网络成瘾（internet addiction）是近年来随着电脑的普及，网络技术的高速发展而出现的一种行为成瘾现象，它是指在人机交互的过程中产生的对网络的特殊嗜好，具体表现为成瘾者毫无节制地整天沉溺于网上漫游冲浪、聊天或进行网上游戏，并由此而产生心身依赖现象。

　　1网络成瘾的症状

　　1.1 强烈的依恋

　　网络成瘾者的心理和行为被上网这一活动所支配，上网也演变为其主要的心理需要，上网时间和精力所占比例逐渐加大，进而导致了个体生物钟的紊乱。当在无法上网的时，会体验强烈的渴求，甚至产生烦躁和不安的情绪及相应的生理和行为反应，上网后情况好转，上网在其生活占主导地位，注意和兴趣单一指向网络，工作、学习动机减弱，生活质量下降。

　　1.2 情感淡漠

　　成瘾者对网友如胶如漆，相比之下对有血肉联系的亲人则显得冷漠。网络成瘾者情绪低落时也不向佳人和朋友表露，把情绪隐藏起来，转而在网上前途和宣泄，网上交友使人在网络虚拟空间中得到感情的支持和满足，甚至会获得某种成就感。另外网络成瘾者由于家人对其上网的限制而与家人时常发生冲突。

　　1.3 人际交往范围变窄

　　网络成瘾者往往寻求较高的社会赞许性，但在现实生活中的交往却遇到了相对较多的困难，从而产生严重的社交焦虑。网上社交的游刃有余与现实生活的不断遭受挫折，两者的反差势必导致更多的重复上网行为。网络成瘾者将自己的人际交往转入虚拟的网络空间，现实的人际关系逐渐疏远或恶化，对周围的人和环境采取逃避或对抗的态度。另外，网络成瘾者的语言表达能力下降，出现人际交往障碍。

　　1.4 意志力薄弱

　　网络成瘾者和药物成瘾者相同，具有反复性，上网频率总是比事先计划的要高，伤亡时间也比计划的时间长。网络成瘾者虽然意识到过度上网所带来的危害，企图缩短伤亡时间，但总以失败告终。经过一段时间的强制戒除之后，患者就会变得焦躁不安，不可抑制地想上网，最后成瘾行为反复发作，并且表现出更为强烈的倾向。

　　2 网络成瘾的类型

　　网络成瘾是个很广的概念，涉及到一系列不同的行为问题和冲动控制。有个人的不同特质，网络使用者会受到不同网络功能特性的吸引，产生不同的网络成瘾类型。常见的有以下几类：

　　2.1网络色情成瘾  网络者主要通过浏览网上的色情文字、图片、动画、电影或进行色情聊天达到性满足。

　　2.2网络交友成瘾  成瘾者经常通过MUD、聊天室等进行网上交流，并将精力全部头注于在线关系的建立，而忽视了现实环境中的人际交流。

　　2.3网络交易成瘾  成瘾者不可抑制地一再上网交易，将大量的时间、精力和金钱用于网上购物、网上拍卖或网上赌博等活动之中。

　　2.4网络信息收集成瘾  成瘾者强迫性地从网上查找和收集那些不太需要的信息，甚至是无关的或无用的信息，为此而花费大量的时间，导致工作效率下降。

　　2.5网络游戏上瘾  过度沉迷于网络游戏，为之彻夜不眠，无心工作和学业。

 
二  成人网络成瘾的原因

　　到底是什么原因使成人如此迷恋网络以至于成瘾呢？

　　1 成年人心理健康问题

　　1.1心理压力超负荷  成年人往往肩负着社会与家庭的重任，是各行各业的主力，又是家庭的“顶梁柱”，具有多重社会角色。他们对事业成就的期望高，老心劳力，尽职尽责，但由于主客观的种种因素，事业上经常会遇到困难、挫折与失败，长期承受着高强度的精神紧张与心理压力。因此，他们常常会处于抑郁的状态。而网络作为一个巨大的宝库，信息博大丰富，为人类社会开创了一个无与伦比的巨大的世界。只要是在网上，人就仿佛置身于一个无需拘束和正视的大千世界。里面丰富的信息，齐备的功能满足了成人的需要。在网上没有家庭的负担，没有工作的压力，还可以通过查阅各种自己感兴趣的消息，进入一些消遣的游戏，从而充分的放松了自己。

　　1.2人际关系错综复杂  成人是人际关系最复杂的时期。在工作关系中，可能会因自身社会地位的变化而疏远或失去过去的朋友。对已进入老年的长辈投入时间、精力与经济照顾的“反哺现象”，也时常让成年人不得不牺牲休息来进行工作。既要作“孝子”又要做“忠臣”，搞得成年人心力憔悴。而网络的开放使网上交流不分国界，不分肤色，不分性别，不分老幼，只需简单的点击，简单的一句问候“你好”，便可以拉开交流的序幕，在网上交谈无拘无束，不着边际，也可不必理会自己的身份与对方的地位，不会在意别人是否对自己居心叵测。总之，在网络世界里，地理的界限没有了，人与人之间的距离不见了，一切真实生活中交流的障碍不存在了，可以说网上交流是最便捷的而又最轻松的。网络的快捷性使网上交友交流花最少的钱和最短的时间，得到的是最直接和最迅速的联系。而且研究表明，每个人都具有潜意识和显意识，而潜意识和显意识“制造”了本我和自我。当一个人的潜意识，也就是本我长时间受到抑制，不被表达时，便会产生各种疾病。因此，人的潜意识需要在一定的时空内得到表达。网络的虚拟性、超时空性、低责任性提供了宣泄压抑的潜意识的好条件。从而让一部分在现实生活中被错综复杂的人际关系弄得心烦意乱的成人找到了个不需要花费太多心力的人际交往方式。有些成年人就因此患上另外网络交际成瘾症。

　　1.3家庭与婚姻矛盾  成年人要在事业上有所作为，需要一定安定、和睦的家庭作矛盾。家庭是一个人身心调养的小岛，是避开社会风浪的港湾。但是，婚姻问题常会成为影响成年人心理健康的重要素质。虽然，离婚不能一概而论对于每一个人都是坏事，但特定历史条件下的高离婚率也确定给当事人带来许多心理健康问题。在婚姻与家庭中，感情不和其实与一部分是由于性生活方面的不和而导致婚姻的失败。“性”在现实生活中多少总是个禁忌，网络的虚拟空间则提供了一个堂而皇之的宣泄句到。成人网络网站，色情网站的蓬蓬勃勃将会是相当长时期内的一种现象。正人君子绅士淑女偶尔点击，光顾以下，满足好奇，放松身心，可视为一种个人看见的私生活行为，属于自律范畴。但是最怕的是过多的性刺激、性兴奋将会诱使一部分成人把全部的追求乃至唯一热衷点，什么远大的理想、努力奋斗等等都将被弃之不顾，只是发展成为一个性生物体。因此，色情网站的利弊全在于成人的自律。

　　三防治措施

　　1心理干预

　　首先要了解成人网络成瘾者的早期经验，特别是重大生活事件对成瘾者的影响，推究其不良性格和负性情绪的根源；其次，由于成人网络成瘾者都具有比较强的自我认识能力，因此，可以与去其一起客观全面地分析评价网络技术、网络人际交往、网络信息和网络游戏，同时对比他们的过去与现状，转变网络成瘾者对网络的依恋和依赖的认知成分；第三，协助网络成瘾者恢复自身生活的规律化，恢复生物钟，转移对网络的注意力，引导他们寻找有益的兴趣生长点，扩大在现实生活中的人际交往面；第四，对于部分严重的成人网络成瘾者，要辅以适当的心理治疗技术，如强化法、森田疗法等进行治疗。

2 自我效能

由于在成瘾行为方面，自我效能是一个关键变量，因而能对成瘾行为的预防、戒除和改变做出合理性的说明和解释。（1）抵抗性自我效能。它是对于还未成瘾的个体来说，能够抵制网络的能力的信念。这就要求成瘾者训练抵抗来自网络对自己内心的诱惑的能力的决心。（2）减少伤害型自我效能。它是指个体已经卷入到网络成瘾行为之中，并对此种行为产生依赖，但并没有真正导致成瘾行为时，对自己能够抵制上网的信心。让网络成瘾者了解网络成瘾的危害，并要求网络成瘾者控制进一步的危害和加强自己可以减少这种危险行为的信念。（3）行动型自我效能。既个体对戒断网络实现的信心。如果个体为戒除上网定下了一个期限，那么他就会做出一个承诺，从而使他超越了仅仅是考虑的阶段。（4）应对型自我效能。是指一种对自己能够克服旧病复发危机的预期能力。面对极具诱惑力的网络，个体应坚信自己具有应对旧病复发危机的能力，做出合理的判断并采取适当的应对方法。（5）恢复型自我效能。在旧病伏法，重新评价网络，对自己能够恢复应对能力的充满信心。

3群体支持

成人陷入互联网之后，并意识到问题的严重性后就会想办法将其摆脱，但如果个体的应对能力不足，仅凭其自身的力量是不能摆脱成瘾行为的，这时就需要群体的支持了。支持群体一个是家人。首先让家人明白网络具有极强的致瘾倾向，减少对网络成瘾者的责备；与成瘾者就其成瘾的原因进行开放式的交流，鼓励成瘾者戒断网络；建议全家外出旅游度假，一方面让其转移对网络的注意力，另一方面使其感受亲情的温暖。另外帮助网络成瘾者培养新的爱好以促进其恢复。另一个支持群体就是周围的社区。鼓励他们经济参与社会活动，结交具有类似背景的朋友，扩大实际生活中的人际交往，从而减少对网络的依赖。

 

赌博的心理成因及心理疗法

 

赌博最大的危害不仅给个人和家庭、社会带来危害，同时也给当事人本身带来痛苦，刚才李检察官已经作了详尽的介绍，今天我们有幸请来了安徽建工学院的郑敏老师，请心理学硕士毕业的郑老师为听众朋友介绍赌博的心理成因及疗法，以给听众朋友一个很好的帮助和启发。
郑老师：听众朋友，很高兴来到人民台和听众朋友交流。
病态性赌博，特点是持续反复不知节制的赌博行为，造成个人作息、家庭生活和职业人际的重大损害。一个人喜欢上了赌场，愈输愈赌，一旦上了瘾，就可能置抛家弃子或倾家荡产等后果于不顾，以至不能自拔在心理学上就称之为“病态赌博”。据统计，美国约有四百万人罹患病态性赌博，香港估计有十四万人。      
对某种东西成瘾就是对它有依赖性。所以人的某些行为，如赌博，也能像药物、酒精等物质一样，因对其产生依赖性而成瘾，即行为成瘾。赌徒是现实生活中常常大悲大喜的人物，赢钱时兴高采烈，欣喜若狂；输钱时垂头丧气，懊悔不已，甚至铤而走险。然而，无论是赢钱还是输钱，他们都离不开赌场。对此，一般的解释是，赢了还想赢，输了想要拼命捞回来。所以赌徒才有一种强迫性行为。他们对赌博的渴求与成瘾可以像吸毒者一样达到歇斯底里的强烈程度，更有甚者卖妻鬻子也要赌。研究结果表明，赌徒的成瘾是行为刺激大脑产生的后果，他们可以从赌博中体验到陶醉和欣喜，其程度与药物成瘾者旗鼓相当。而这些人在精神医学上即被诊断为病态性赌博症。
概  念：
1980年，美国心理学会正式在《心理疾病诊断与治疗手册》（Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 3rd ed., or DSM-III）中，首先把病态赌博列入心理疾病，认定赌博成瘾是一种冲动控制的行为失调，并且将它与病理性纵火、病理性偷窃、拔毛症（病理性拔毛发）等其它成瘾归为同类，属于一种常见的习惯与冲动控制障碍。病态性赌博已被纳入CCMD（中国精神障碍分类与诊断标准）系统，这一障碍表现在个人生活中占据统治地位的、持久（至少已2年）和频繁地反复发作的赌博行为，并对社会、职业、财产及家庭价值观念与义务都已造成损害。病人会置工作于不顾，债台高筑，为得到金钱而撒谎、违法，或躲避偿还债务。他们自称对赌博有一种难以控制的强烈渴望，脑子总不断浮现赌博的想法、赌博的行为及赌博的场面。在生活处于应激状态时，这种欲望和对赌博的专注会加剧。诊断必须注意持续反复的赌博，尽管已造成了消极的社会后果，如贫困、家庭关系恶化、个人生活被打乱等，赌博行为仍持续而且常常会加重。
病态性赌博症患者比较常见的情况有：
　　一、这些病态赌徒通常迷信或过于相信自己的赌技，废寝忘食思考有关赌博的一切过程与讯息，然后处心积虑想办法找钱翻本，对于周围其它的人、事、物，已经感觉无关紧要了；
　　二、曾经想要戒赌，但对输掉的钱不甘心，欲一下子狠狠捞回本利，不料愈赌愈大，导致自己陷入绝境，情绪变得急躁易怒；
　　三、为了寻觅赌本，不惜四处借贷，或向亲朋好友骗财，造成自己身心不堪负荷，濒临崩溃的地步。
　　病态性赌博症的并发精神疾病则以躁郁症、忧郁症、注意力缺失过动症、酒药瘾、反社会人格、自恋性人格及边缘性人格等疾患居多，高达20％的患者曾企图自杀，特别是在有压力或忧郁时期，其赌博冲动与赌博活动都会增加。多数个案的发病过程可能是先有娱乐性赌博数年后，因对赌场不再陌生而开始频繁地接触或希望以赌博来摆脱生活或工作中的压力而促发病态性赌博，其慢性化影响更造成家庭与社会重大问题。
　　阶  段：
病态性赌博是一种渐进式的行为失调，这一种演变大致可分为三个阶段：
　　一，赢钱阶段--中国人说的"输钱皆因赢钱起"，就正好反映了这个阶段的重点。有病态性赌博倾向的人，开始时跟大部份人一样，赌博只是为娱乐或是出于好奇的心理。不过，普通人赢了钱，就只会当是自己好运，高兴一时，就会收手；但对有病态性赌博倾向的人来说，这种满足感会异常强烈，一有机会，就想再捕捉那刹那间的刺激。久而久之，这种强烈的渴望反而会成为理智思考的障碍。赌博的刺激，以小博大的心理及别人的赞美，都会令他们不自觉地增加赌博的行为，他们也会认为自己赌术高明，幻想自己能够一朝发达。无形中，他们赌博的次数越来越频繁，注码亦越来越大。这种情况可以维持几个月，甚至几年。之后，便踏入第二个阶段。
　　二，追逐阶段--这个阶段的特点是"放不下"。越想越觉得不值，赢了就加大注码，希望把以前输掉的钱赢回来；输了就更加觉得不忿，认为"有赌未为输"，只要有赌本，就终有一天会扭转乾坤。这种追逐思想渐渐占据了他们的生活。越是要追，就越不理智。不管自己是否有能力偿还债项，都要不断向人借钱；欠债愈多，想在赌局上赢回所失的意念就愈强。为了隐瞒事实，更要编织许多谎言，期望能够在短时间内扳回，不计后果；一旦谎言被揭穿，情况便更加恶化，由于赌债缠身，亲人及朋友亦无能力一次又一次地替其还债，已对他失去信心。这时，心情自然烦燥，家庭关系及工作表现都大受影响。在这样的情况下，有些人还未能醒觉，以为只要有钱就能解决问题。甚至不惜用非法的手段去获得金钱。
三，危机阶段--在这个阶段，债主临门，家庭面临破裂，有些更会因违法而受检控。在绝望当中，有些人还会以最后的精力及金钱，孤注一掷。结果走投无路，情绪变得极度抑郁，甚至会有自杀的念头或行为。
   成  因：
寻求刺激、对金钱的欲望、侥幸心理、投机冒险、争强好胜等，都是十分常见的病态赌博动机。这里，我们主要将从三大方面来探讨导致病态性赌博的原因。
（一）行为/社会学习理论
赌博提供给赌徒一种满足感，也就是说可以提供逃离无聊、无趣生活现状的出口。病态赌博被视为一种用来纾解压力、躲避生活中无聊、试图摆脱无力感的对应方式，也是无法作适当金钱管理、处理游戏的缺失；病态赌徒只能称得上是赌博游戏中的生手或是输家，也就是个人的社会化过程，对于病态赌博的发展是极具关键影响力的，在发展过程中，经过内化的价值系统扮演了「激活者」的角色。这个看法，反应了赌博的「次文化」可能是病态赌博的温床，而在这个次文化的孕育中，个人开始了一种上瘾行为。赌徒「无所不能」的妄想倾向或是「非理性思考」，认为自己对于赌博这个游戏，是有操控的功能。相信在赌博游戏中的运气、技巧，早先的「大赢」经验为后来的技巧发展铺路、不一致的价值系统、以及「全有或全无」的判断，都可说是一种认知上的扭曲。赌徒们一般具有「差点就输」(near miss)的想法，这让赌徒们觉得有一种认知上的懊悔，促使他们要藉由继续赌博的行动、来弥补这个遗憾。研究病态赌徒的归因情况，发现参与者会把成功归因于自己的技巧、失败归因于外在不可控制的因素，这也说明了：赌博之所以会让人沉溺其中，相信「技巧」而不是「机运」，占了很重要的因素。病态赌徒是把希望寄托在「可能性」(possibility)而不是「可实现性」(probability)上，利用赌博试图逃离生活中「不能掌控」的情况，相信技巧、控制、以及一些谬误的想法，甚至使用不适当的问题处理技巧，这些都导源于非理性的想法。
（二）病原学/生理学/或生理心理学上的理论
有研究者针对病态赌博，想要寻出病原因素，认为病态赌博可能存在有一些生理上或生物上的基础。
1.家族研究
    对家族的研究调查，也许可以找出基因方面的因素来解释病态赌博。Gambino、Fitzgerald、 Shaffer、Renner、与Courtnage (1993)使用South Oaks Gambling Screen (SOGS)，用来侦测药物滥用者与其它心理疾病患者中可能存在的病态赌徒)来了解赌徒的背景，发现病态赌徒的问题可以溯自祖父母，而父母亲的酗酒问题也可能导致下一代的赌博问题。在问题赌徒的案例中也发现，通常这些赌徒有情绪困扰的亲戚，有自杀倾向的病态赌徒，来自问题家庭的居多、或是亲人中有上瘾行为的，病态赌博经常体现出家族性。
2.机体功能
生物精神医学中的精神作用、物质研究和大脑影像学显示，病态性赌博患者的大脑前额叶活动不足，血流量及代谢较少，此外正肾上腺素在赌博时患者较一般人过度分泌，多巴胺及血清素分泌则明显不足，脑中多巴胺受体也较一般缺乏，这证明大脑特殊区域及相关传导物质的失调、环境刺激、行为制约依赖是导致病态性赌博的多重病因，同时也为积极的药物治疗开创了令人振奋的前景。
3.兴奋研究
病态赌徒体内的不正常生化活动、可能是导致他们生理上兴奋与「酬赏系统」的问题。也就是，赌徒体内高度的兴奋需求，可能增强了「不能控制」的赌博行为。赌徒在赢了或接近赢的情况下的兴奋程度、促使他要再继续赌博的倾向。另外研究者也发现病态赌徒在实际赌博现场有明显的心跳加快、或「潮红」(rush)的征状（手汗、恶心、心跳快速）(Anderson & Brown, 1984; Jacobs, 1988)。还有病理学家认为，人脑内的多巴胺分泌异常，也是嗜赌的一个重要因素。研究显示，长时间赌博会使大脑中的多巴胺水平升高，这种类似肾上腺素的化学物质令人呈现短时间的高度兴奋。美国麻省总医院汉斯·布雷特用功能性磁共振影像对正常男性在轮盘赌中的反应做大脑扫描图，结果发现赌徒大脑中富含多巴胺区域的血流增多，显示该中枢产生了兴奋或抑制。
4.脑伤、脑部断层(EEG)与过动儿(ADD)
Blaszcynski、 Hyde与Sandanam (1991)以脑伤患者为研究对象，发现脑前叶受伤病人竟然也发展了病态赌博的行为、来抗拒社会孤离的现状，因此猜测是否为机体上的损害造成这种类似的冲动行为。Goldstein 、Manowitz、Swartzburg、 Nora 与Carlton (1985)发现病态赌徒与一般人在脑部断层(EEG)有不同的活动情况，而在进一步的研究中，Carlton与 Goldstein (1987)则是发现了病态赌徒与过动儿间脑部活动有些相似性，其它研究者也发现病态赌徒与其它有上瘾行为的人、特别是酗酒者，与过动儿有许多类似的行为表现(Carlton & Manowitz, 1992; Rugle & Melamed, 1993)。过动儿与其它上瘾行为（包括病态赌徒）的研究，几乎是集中在「冲动控制」，说明了这些心理疾病者有共通的地方，也可能暗示了儿童期的心理疾病、可能在成人之后表现出来(act out)。
（三）赌博的客观因素
研究者认为，赌博的客观因素主要是社会环境，具体地说就是指一个国家政治、经济、法律和文化的综合发展对人体社会心理、社会行为产生的影响。由于各国政治、经济、法律不同，社会发展阶段不同，社会变迁的速度不同，社会价值规范不同，决定了每个国家赌博流行的程度及表现形式不同。一般来说，赌博越合法化的国家，病态赌博患者也就越多。另外，病态赌博患者大多存在一定的人格缺陷，如自卑、偏执、强迫、戏剧化、人格分裂等。意外生活事件的发生，常见的有失恋、失业、下岗、亲人死亡等，这些强烈刺激可能会引发部分个体以赌博的形式来宣泄内心郁积的痛苦和烦恼，或者逃避现实、放纵自己。
   治  疗：
（一）环境疗法
　　避免赌博行为的再现刺激，隔离赌博环境。全社会一同努力，杜绝赌博之风，坚决打击赌博犯罪。
（二）认知疗法
认知疗法则是矫正患者对赌博的不当预期心态，增强自我处理问题的能力，如社交技巧训练及压力调适等等，这一疗法认为错误的认知是参赌的重要决定因素，因此，治疗的目的是用适当的理性思维取代功能失调的认知。只要患者有意愿配合，家人愿意给予帮助，都可以得到相当不错的疗效。
（三）厌恶疗法
当患者出现赌博冲动时，给予一定的物理性致痛刺激，如电击、橡圈致痛刺激等，或心理性厌恶刺激如催吐剂、恶性气味或声音等，如此反复多次，使其不良行为、欲望或意向逐渐减少，直至消除。使用奖励的办法亦能获得成功，即减少某一行为（赌博）后给予一定的奖励。亦可采用惩罚法，给予一定的惩罚。必要时可在催眠状态下实施暗示厌恶疗法，将受术者导入中度催眠状态。
（四）精神分析疗法
精神分析疗法最好由专业心理治疗师进行，可以给患者指点、解释，找出其不良行为的来龙去脉，增加自我认识，改变自己的行为。
　　（五）药物疗法
对于病理性赌博者仅予以心理治疗是不够的，必须联合应用药物治疗。在临床上进行精神病学诊断时，常发现病理性赌博者与精神障碍特别是情感障碍、药物依赖及自杀连在一起，在门诊诊断为病理性赌博的病例中，28％符合重性抑郁的诊断，24％有双相障碍，28％有焦虑障碍。病理性赌博可能作为应付抑郁或焦虑的方法，亦可能是这些精神障碍的结果。对于患者所出现的紧张、焦虑、抑郁等症状，以及伴发的其它精神障碍，可使用一些抗抑郁剂、焦虑剂乃至抗精神病药。由于这些药物均存在一定的不良反应，因此最好在专科医生指导下服用，一般均从小剂量开始。对于患者具有冲动行为，千万不可盲目使用精神药物。
　　 (六)录音带倒转技巧
即用「大声思考」(thinking aloud)的方式纪录赌徒在赌博活动中的思想情况，有助于赌徒监控自己的赌博行为。
 (七)住院治疗
这是以专业团队治疗(teamwork)的方式、也提供善后服务，主要是以「完全戒赌」、改变生活型态、与协助开发其它的休闲生活为目标(Coleman, Butcher, & Carson, 1984; Lesieur & Blume, 1991; Schwarz & Lindner, 1992)。Rosenthal (1992)认为当赌徒不能停止赌博、有多种的上瘾行为、多重心理疾病、乏支持系统、有自杀倾向或情绪困扰时，住院治疗是必要的。
 (八)家族治疗
因为病态赌博的涟漪效应，有必要把家族治疗放入。治疗过程中把重心放在家人间沟通、厘清病态赌博是一种疾病、以及对亲密关系的影响，同时要求赌徒对所忽略的家人作一些补偿动作。家人和亲友应当给予患者积极的鼓励和支持，帮助他（她）鼓起克服赌瘾的信心和勇气，并协助患者通过培养健康的兴趣爱好如体育运动等转移注意力。
（作者系安徽建工学院教师   心理学硕士）

 
 

以宁心理咨询 在 2007年12月22日 12:04 写到:

谢谢你的关心. 天天坚持呢.好多了.现在白天两个鼻孔都通气了.晚上躺下后一段时间内还可以保证两个鼻孔都通的.只是过一段时间后,只剩下一个鼻孔通气.情况好时,会有一个半通气.呵呵最可喜的是,他不再象原来那样容易感冒了.而且特别能吃了.

不知道该怎么做了！

结婚三年了，有时却想着自己的初恋，该怎么班呢？

希望2008 在 2007年12月26日 21:39 写到:

结婚三年了，有时却想着自己的初恋，该怎么班呢？

在yy上做起广告来了。

猴爸爸 在 2008年01月01日 21:46 写到:

在yy上做起广告来了。

     我和老公一直感情很好,因为工作,我们一直两地分居,他每天打电话,特别是晚上一定要有人在家接座机,否则就会生气.我也有自己的生活方式,我一直觉得很压抑,可是我说不要这样,他总是说是太爱我.爱是自私的.我该怎么办?