有的人有挖鼻（或挖耳）的习惯而留有长指甲， 其实这都是不好的习惯。因为、鼻前庭不清洁会不同程度地影响鼻的功能，而挖鼻则易引起此处的皮肤损伤或炎症，导致鼻前庭延炎或鼻疖。

    我们在平时洗脸的时候同时清洗鼻孔。洗鼻孔时用食指的指腹清洗鼻孔内上部位，用无名指的指腹洗外下部位。当然，每次清洗最好是用流动的水。你可能会发现有时鼻孔比脸更脏。千万不要用指甲干挖鼻孔，指端常是不洁净的。 特殊情况下我们更强调勤洗鼻孔，感冒时、接触强粉尘或多油烟环境时，以及吸烟的人等。

呵呵，下次注意啦 ！

谢谢涛声依旧1 的热心提供：）

顺便恭喜您的个人文集进入优秀文集选！！

这个需要教教孩子，当然也要从我做起。谢谢啊!

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