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[转帖]若你一天在电脑前超过4小时一定要看

[人气:2388] 共 4 页第 1 页 [ 1 2 3 4 » ]页 [收藏(

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[楼主] 眼睛红红 发表于: 2007-11-05 14:28

眼睛红红

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1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7、记住每小时转转脚松松筋

8、记住每小时松松手拉拉筋

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

[第2楼] 米粒米 发表于: 2007-11-05 14:40

米粒米

谢谢提醒，按着做了一遍

[第3楼] wangzhaiqq 发表于: 2007-11-05 14:41

wangzhaiqq

多谢分享~~~~~~~ 一会来做一下~

[第4楼] 宇豪妈咪 发表于: 2007-11-05 18:25

宇豪妈咪

谢谢提醒，按着做了一遍

[第5楼] 渺渺小鱼 发表于: 2007-11-05 19:15

渺渺小鱼

哈哈我也照着做了一遍

[第6楼] 真爱一生~~ 发表于: 2007-11-05 20:07

真爱一生~~

谢谢提醒

[第7楼] jingshedebaihe 发表于: 2007-11-05 20:32

jingshedebaihe

谢谢提醒

[第8楼] 辉恋娥 发表于: 2007-11-05 21:33

辉恋娥

jingshedebaihe 在第 7 楼写到:
谢谢提醒

谢谢提醒

[第9楼] katheriney 发表于: 2007-11-06 08:25

katheriney

我也照着做了一遍

[第10楼] 睿睿ma 发表于: 2007-11-06 08:33

睿睿ma

谢谢楼主的提醒，我每天在电脑前都超过六小时，以后一定注意．

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