[转帖]营养师自己的减肥法宝 - 时尚生活/全家保健

	丫丫网 \| 宝宝主页 \| 圈圈 \| 论坛 \| 爱孕 \| 丫丫搜索 \| 科趣园 \| JVC小天使乐园
	首页 ┊ 最新文章 ┊ 精华 ┊ 专题 ┊ 搜索 ┊ 管理团队 ┊ 我的文集 ┊ 免费注册 ┊ 收藏夹 ┊ 好友

	用户名口令记住我登录免费注册找回口令	快速搜索搜索

丫丫网论坛已经升级。参与讨论或者阅读最新话题，欢迎访问新版丫丫网论坛 http://talk.iyaya.com

当前位置：

丫丫社区

[转帖]营养师自己的减肥法宝

[人气:1266] 共 2 页第 2 页 [ « 1 2 ]页 [收藏(

)]

[第11楼] xuhaonan 发表于: 2007-12-22 19:03

xuhaonan

贵在坚持,我每天早餐拌水果沙拉,用一个苹果,两个香蕉,一个橙子或梨均可,到超市买较浓的酸奶来拌,因为我觉得水果沙拉酱太腻,我和老公已坚持了两年.每天早晨起床第一件事喝柠檬水一杯. 尽量不吃脂肪含量高的肉类,我吃的多的是鱼,鸡肉,牛肉,羊肉.猪肉吃瘦的. 蔬菜家里(各种)有什么就切好后在锅里稍煮(烫)一下,海带,木耳,虾皮大品盘凉拌,健康营养, 2007年12月22日 19:11, xuhaonan 作第 1 次修改

[第12楼] haoyang 发表于: 2007-12-23 16:47

haoyang

[人气指数：1266]

共 2 页第 2 页 [ « 1 2 ]

丫丫网论坛已经升级。参与讨论或者阅读最新话题，欢迎访问新版丫丫网论坛 http://talk.iyaya.com